相信不少人都曾受到过湿疹的困扰，它可引起皮肤表面的丘疹、小水疱，同时伴有剧烈的瘙痒，特别是夜间，瘙痒更为剧烈，严重影响睡眠和生活质量，而且湿疹容易反复出现，造成患者极大困扰。那么，患湿疹该怎么处理呢?东莞莞南皮肤病医院医生介绍如下：

1.避免接触刺激物

湿疹多因外界的刺激而引起，平时要避免接触可诱发过敏的物质，如花粉、油烟、油漆、螨虫、动物皮屑等。保持室内环境的清洁、卫生，避免在室内种植绿色植物，还应保持室内一定的湿度。

2.注意饮食

饮食上应避免食用辛辣刺激的食物，还应避免食用虾、蟹等海鲜类产品，可多吃一些新鲜蔬菜水果，避免抽烟、喝酒。

东莞莞南皮肤病医院医生温馨提醒：想要预防湿疹，要注意规律的作息，保证充足的睡眠，保持大便通畅。还应避免紧张、焦虑的情绪，平时应积极锻炼身体，增强抵抗力。