头部毛囊炎要怎么护理?目前较常见的毛囊炎一般都是头部毛囊炎，这主要是因为头部是头发较密集地方，而且该部位的皮脂腺以及排泄物都是比较多的，而且灰尘也很容易粘在头发上，这样一来，毛囊炎的发病就都集中在头部了。那么头部毛囊炎要怎么护理?看看东莞莞南皮肤病医院医生的介绍。

1、保护头部清洁：头部的清洁是非常重要的。因此平时大家一定要勤洗头，选择的洗发剂要温和一点的，这样就不会刺激到头皮的，同时，勤洗头还可以洗去多余的油脂，这样对于治疗毛囊炎是非常有帮助的。

2、注意饮食习惯：在平时的饮食习惯上，大家一定要尽量少吃或者不吃油腻辛辣刺激的食物，这些食物要是吃多就会引起油脂分泌过盛的，这样就为毛囊炎的发生营造了良好的生存环境。因此平时饮食一定要以清淡为主，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。

3、保持良好的心态：很多患有毛囊炎的患者都会感到烦躁不安，而且还会出现失眠等现象，其实，保持良好的心态对于治疗毛囊炎也是非常有帮助的，平时一定要尽量避免紧张的情绪，这样也是可以的控制油脂的分泌的，也是可以缓解毛囊炎的症状。

4、加强个人体质：出现毛囊炎很多也是跟患者自身的体质有很大的关系的，要是患者的体质不好或者*力、抵抗力低下的话，也是很容易出现毛囊炎的，因此，这类的患者一定要加强锻炼，平时没事要多运动、健身。推荐阅读：毛囊炎怎么治疗

东莞莞南皮肤病医院温馨提醒：以上就是介绍的毛囊炎的护理事项，希望对大家有所帮助。经过专家这么一说，相信大家对毛囊炎的护理事项应该都有所了解了吧。专家提示：头部毛囊炎要是治疗不及时或者治疗不当的话，就很容易引起脱发的，因此大家一定要选择到正规的医院进行科学的治疗，这才是较明智的选择。