毛囊炎又痒又疼，是我们生活中常见的疾病之一，很多患者都难以忍受。那么，日常生活中我们要注意哪些呢?下面有东莞莞南皮肤病医院的医生为我们介绍。

一、如果发病在前胸、后背、臀部，多和湿热、经常流汗有关。大腿毛囊炎多是因为皮肤和裤子摩擦形成，上臂毛囊炎多是因为毛孔角化。平时不要穿太紧或太硬的裤子，多留意个人清洁，加强体育锻炼，增强抗病能力。

二、留意皮肤清洁，增强机体抵抗力，避免外伤，活跃医治瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。

三、头皮毛囊炎的患者要保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，保持睡眠充足，舒缓压力。

四、饮食要保持清淡，少喝酒、辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜、水果，增加维生素，保持大便通畅。

饮食上要留意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，重复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便疏通。

五、治疗毛囊炎要做好局部杀菌、消炎、干燥。

东莞莞南皮肤病医院温馨提示：毛囊炎的危害极大,一旦确诊患上毛囊炎,应及时到正规医院进行治疗,避免给身体带来更严重的伤害。